Programació Xerrada cuidem-nos (salut)

Divendres 12. 18h, Sala d'actes. Parlem de la nostra salut: cuidem-nos. A càrrec del fisioterapeuta Isaac Muñoz Teixidó

Seguint amb el cicle de xerrades sobre salut, us proposem un tema força interes­sant i que ens pot ajudar a tots i a totes en el nostre dia a dia: Exercici actiu i bons hàbits com a mètode preventiu de caigudes.
A mida que ens fem grans, tenim mes rise de caigudes, en part degut als canvis físics i també per una baixada de l'activitat, per això us proposem un seguit de bons habits, consells i exercicis actius per tal de minimitzar el risc de caigudes i les seves conseqüències.